در بدن فرد روزه دار چه می‌گذرد
تاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۹۳۴۶۶۷
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ شبکه تلویزیونی تی آر تی در گزارشی سودمندی های علمی روزه داری را بررسی کرد.
این شبکه افزود صد‌ها میلیون مسلمان در طول ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند و روزه داری در کنار سودمندی‌های روحی، آن طور که مشهور است، مزیت‌های فیزیکی نیز دارد.
با این حال، سئوال این است که زمانی که روزه می‌گیرید، واقعا برای بدنتان چه اتفاقی می‌افتد؟
این شبکه افزود برای آشنایی با این سودمندی‌ها، بیایید به کارکرد بدن انسان در روز‌های عادی که روزه نیست، نگاهی بیندازیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وقتی شما با وعده‌های غذایی سرشار از کربو هیدرات به بدنتان غذا می‌رسانید، میزان بالایی قند به درون جریان خون شما آزاد و سرازیر می‌شود. با گذر زمان، سلول‌های بدنتان اشباع می‌شوند و دیگر نمی‌توانند قندی را که بی وقفه (به خون) وارد می‌شود، جذب کنند.
این وضعیت، سبب می‌شود تا میزان قند خون بدن شما بالا و پایین برود، و شما برای خوردن بیشتر اشتها پیدا کنید از سوی دیگر، وقتی که شما برای دست کم ۱۲ ساعت روزه می‌گیرید، میزان قند خون شما کاهش می‌یابد و بدنتان به سوزاندن چربی‌ها به جای کربو (هیدرات ها) روی می‌آورد.
زمانی که قند خون شما تنظیم شود، میزان آماس و افروختگی نیز کاهش می‌یابد، از میزان خطر دچار شدن به دیابت، بیماری قلبی و ورم مفاصل (آرتریت) نیز کاسته می‌شود، کاهش این ردیف‌ها پس از یک ماه روزه داری که ۱۲ ساعت در روز باشد، به چشم می‌آید و قابل اندازه گیری می‌شود.در نتیجه، بدن چه از درون، چه از بیرون، حال و وضع بهتری پیدا می‌کند. با این حال، یادمان باشد در وعده افطار، صرف غذای متعادل برای اینکه روزه داری، کارکرد شگفت انگیزش را به سرانجام برساند، مهم است. ضمن اینکه رعایت این نکته، شما را از دردسر (انواع بیماری ها) نجات می‌دهد! کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: روزه داری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۳۴۶۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مهلت ۱۰ روزه دادستان گالیکش برای ایمن‌سازی مسیر دسترسی به آبشار لوه
ایسنا/گلستان دادستان گالیکش گفت: در پی فوت دو مسافر طی کمتر از ۱۰ روز در آبشار لوه، مسیر دسترسی به این آبشار مسدود شد.
سیدسعید جباری بعداز ظهر شنبه ۱۵ اردیبهشت در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: شهرداری صادق آباد و اداره منابع طبیعی این شهرستان ۱۰ روز فرصت دارند این مسیر و نقاط حادثه‌خیز آن را ایمن‌سازی کنند و تا زمانی که کارشناسان ایمنی مسیر را تایید نکردند، ورود به این منطقه ممنوع است.
دادستان گالیکش افزود: در صورتی که تغییری در وضعیت امکانات و ایمنی این منطقه گردشگری ایجاد نشود و در اثر کوتاهی متولیان، مسافران صدمه ببینند، با مدیران دستگاه‌های متولی از باب ترک فعل، برخورد قانونی خواهد شد.
این مقام مسئول اضافه کرد: سال گذشته با دستور دادستان گالیکش مسیر دسترسی به آبشار اول در لوه ایمن‌سازی شده بود و از امروز هم ایمن سازی مسیر دسترسی به آبشار دوم که مرتفع تر است، آغاز شد.
انتهای پیام
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟